Боль в пояснице причины

Статья: Боль в пояснице и причины ее возникновения. Разберем, что же делать при боли в спине.

Боль в пояснице причины

Боль в пояснице является достаточно распространенной проблемой у людей разных возрастных категорий. Пожалуй, многие кто сейчас проводит свое время за чтением этой статьи, сталкивался с неприятными и достаточно болезненными ощущениями в поясничной области и не раз задавался вопросом как же решить данную проблему.

Знания о том, что вызывает боль, ее причины – это лучший способ справиться с этим явлением. В основном боль в пояснице беспокоит пожилых людей, спортсменов, или людей, которые вынуждены поднимать тяжести (строители, грузчики).

Причины, почему беспокоит боль в области поясницы?

Самые распространенные причины боли в пояснице есть травмы, деформация позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз), износ позвоночных дисков, сдавливание нервных корешков поясничного отдела спинного мозга в результате спинной грыжи либо отека окружающих тканей. Также проблемы в поясничном отделе возникают во время поздних сроков беременности из-за тяжести плода, который вызывает некоторое смещение тел позвонков относительно друг друга.

Основной причиной состояний, о которых мы будем далее говорить является остеохондроз. Вкратце заметим, что в результате нарушения питания межпозвонковых дисков происходит их дегенеративные изменения. То есть диск теряет влагу из ядра, а фиброзное кольцо теряет прочность, эластичность и потихоньку покрывается на внутренней поверхности трещинами. Такой диск становится тонким, что напрямую из-за особенностей строения подвижно-двигательных сегментов позвоночника приводит к сдавливанию корешков нервов - это в итоге вызывает боль в пояснице.

Особенно провокационными и сильными являются боли после поднятия тяжести на вытянутых вперед руках с поворотом: например при поднятии ребенка и повороте туловища. Или же длительная работа в огороде, стройке в согнутом состоянии с нагрузкой, когда мышцы спины сильно напрягаются и не успевают восстановиться. И в итоге отвечают длительным болезненным спазмом.

Боль в пояснице причины: сдавливание корешка нервов, протрузия, грыжа.

После длительных нагрузок или же неудачного резкого поворота туловища происходит сильное напряжение глубоких мышц спины, которые стягивают тела позвонков между собой и очень сильно сжимают межпозвонковый диск. В данной ситуации диск может не выдержать и растрескаться.

Диск, а точнее фиброзное кольцо, начинает трескаться изнутри - со стороны ядра. И как только трещина становится довольно большой и давление на диск сильное, то в такие моменты происходит смещение ядра диска к периферии вплоть до выхода некоторой части за пределы фиброзного кольца с образованием грыжи межпозвонкового диска.

Само выпячивание диска в сторону или грыжа чаще всего из-за сдавливания нервных корешков в месте их выхода и вызывает сильную болезненность - прострел. А дальше - все может стать хуже. Рефлекторно включаются в процесс глубокие мышцы позвоночника, которые сокращаются надолго и фиксируют в определенном положении позвонки между собой. krugzdorovia.com.ua Также напряжением включаются поверхностные мышцы спины, они становятся болезненными, кожа становится отечной и весьма болезненной.

Боль в пояснице отдает в ногу.

Больные жалуются на сильнейшую боль в пояснице с иррадиацией в поясничную область, в пах, в ногу по задней поверхности бедра. Боли сопровождаются различными парестезиями в виде нарушения чувствительности - онемения и болезненности участков кожи по ходу седалищного нерва по задней поверхности бедра, переходя на голень и стопу.

Некоторые говорят, что боли отдают в ногу или в две ноги, и в стопу, мизинец и т.д. Несмотря на такие разнообразные симптомы, причина находится в поясничном отделе позвоночника - в месте сдавливания нервных корешков, а это чаще всего на выходе из межпозвонкового отверстия.

Значительно реже причинами боли становятся инфекционные заболевания, которые вызывают воспаление корешков нервов и их отек с сильным болевым синдромом. Так же, на боли в пояснице влияет генетические особенности каждого индивидуума, его наследственные особенности строения скелета. krugzdorovia.com.ua Определить самостоятельно причину боли в пояснице практически невозможно, поэтому обязательно стоит обратиться к специалисту, помните, что самолечение может навредить вам!

Диагностика этой проблемы не представляется сложной и является достаточно быстрой. Пациенту, который обратился с жалобами на поясничную боль - назначают рентгенологическое обследование. Но, чтобы поставить точный диагноз, делают Магнитно-резонансную томографию (МРТ) нужного отдела позвоночника.

В случае жалоб на поясничную область, соответственно делается обследование пояснично-крестцовой области позвоночника на предмет наличия грыж, протрузий межпозвонковых дисков, наличие смещений позвонков от нормы, определяют величину спинно-мозгового канала, места выхода нервных корешков и т.д. krugzdorovia.com.ua После прохождения диагностики врач назначит вам подходящее лечение, процедуры и выпишет лекарственные препараты для снятия болевого синдрома, снятия спазма и отека корешков нервов.


Способы предотвращения боли в пояснице

Основным способом предотвращения боли в пояснице является правильное тактическое поведение.
После получения "прострела" в поясницу нужно:

  1. 1. положить на болезненное место в пояснице холод,
  2. 2. лечь на ровную полужесткую и не прогибающуюся поверхность,
  3. 3. принять обезболивающее средство,
  4. 4. надеть фиксирующий ортопедический корсет для поясницы позвоночника,
  5. 5. обязательно обратиться к врачу.

После снятия болевого синдрома нужно постепенно начать реабилитационные и профилактические мероприятия:

  1. 1) ежедневно делать физические упражнения для укрепления мышц спины (поясничного отдела позвоночника) - прямых и косых мышц спины, брюшного пресса,
  2. 2) пройти массаж поясничной области спины,
  3. 3) по возможности посещать бассейн - во время плавания развиваются как поверхностные, так и глубокие мышцы спины, а относительная невесомость в воде способствует снятию нагрузки на межпозвонковые диски. А это все благотворно влияет на реабилитацию поясницы.


Важный момент! Во время лечения и реабилитации обязательно применяют ортопедические корсеты. Их надевают в положении лежа непосредственно после процедур массажа или мануальной терапии. krugzdorovia.com.ua С помощью корсета надолго удержится увеличенное расстояние между позвонками и пояс удерживает в правильном положении позвонки в пояснице.

И в повседневной жизни нужны корсеты для профилактики возникновения болевого синдрома. Для этого нужно перед нагрузкой на мышцы спины обязательно надевать пояс для спины krugzdorovia.com.ua, который благодаря металлическим вставкам защитит позвоночник от неправильных положений и разгрузит пояснично-крестцовый отдел и уберет боль в пояснице и ее причины.

Желаем Вам здоровья!

Автор: Ортопедический Маркет КРУГ ЗДОРОВЬЯ - все права защищены.
Копировать текст разрешено со ссылкой на эту статью.

 

Меню

 

Новости

Сейчас вы можете по нашим телефонам получить совет врача специалиста и ..

Читайте обзор: "Пояс для спины ортопедический хлопковый".

Вышла новая статья: "Как выбрать пояс для спины и подобрать пояснично крестцовый корсет для позвоночника".

 

 

Нас рекомендуют друзьям: